把「变好」交给系统：我的人生操作系统长什么样

（示例文章：正式内容由飞书迁移后替换。本篇兼作「个人迭代」板块导读。）

变好不靠意志力，靠一套会自己复利的系统。这一篇讲我的系统长什么样：认知、决策、精力、关系四条线，AI 和记录是贯穿所有线的方法。